肥満遺伝子とマトリックスダイエット
肥満に関係する遺伝子、いわゆる「肥満遺伝子」はは50種類以上あると言われています。
遺伝子の違いによって個人個人の体質は変わってきます。ということは、「肥満しやすさ」というのも遺伝子によって異なるということです。また、単に肥満しやすいかどうかだけでなく、どのような肥満の状態になりやすいかも、遺伝子によって変わる可能性があります。
肥満遺伝子に着目したのがいわゆる「マトリックスダイエット」。口の中の粘膜の細胞を綿棒でこすり取り、それをPCRという装置で分析するだけで自分の肥満遺伝子のタイプが分かるというもので、マトリックスダイエットとは、その結果分かった自分の肥満タイプに合ったダイエット方法を実践しましょうというものです。
確かに肥満遺伝子は存在し、その肥満遺伝子に異常があれば、基礎代謝が低いなど、肥満しやすい体質を持っているといえます。しかしながら、肥満遺伝子に異常があったからといって、必ずしも肥満になるとは言えません。
さらに重要なことは、自分の肥満遺伝子に合ったダイエットプログラムが提唱されていますが、この区分が必ずしも医学的根拠に基づいたものであるかどうか、不明確なところです。
とはいえ、肥満遺伝子の検査を行うことは、自分の自覚を促す意味では非常に意味がありますし、検査しておいても決して損はしないでしょう。なお、一般の人でも簡単に検査できるサービスがあり、インターネット上で申し込みをすることができます。
現在、一般の人が検査できる肥満遺伝子は次のとおりです。
・ベータ3アドレナリン受容体遺伝子（β3AR）
・脱共役タンパク質1（UCP1）遺伝子
・ベータ2アドレナリン受容体（β2AR）遺伝子
どの肥満遺伝子も、基礎代謝に関係しています。それぞれの肥満遺伝子について詳細はこちらを参考にしてください。
